Tips Menjaga Kelembapan Kulit dan Kesehatannya Setiap Hari

By | August 14, 2017

Menjaga kelembapan kulit setiap hari | Kulit yang sehat dan cantik tentu menjadi idalam semua orang, tidak ada orang yang ingin memiliki kulit kering dan tidak sehat.

Namun untuk menjaga kulit tetap sehat dan sehat setiap harinya bukanlah pekerjaan yang mudah, perlu perjuangan yang cukup berat untuk melakukan beberapa pekerjaan rutin setiap harinya.

kulit lembab sehat

Kulit Sehat Lembab (Image: skincarewatchdog.com)

Namun dengan melakukan cara-cara tersebut Anda tidak perlu melakukan perawatan dokter ataupun perawatan mahal lainnya.

Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kelembapan dan kesehatan kulit setiap harinya.

Cuci muka secara teratur 3-4 kali dalam sehari dengan sabun wajah yang sesuai dengan kondisi kulit Anda. Jangan sembarangan menggunakan sabun wajah, pastikan yang cocok dengan kulit Anda.

Hindari make up berlebihan dan gunakan makeup sesuai dengan keperluan saja, jangan lupa juga untuk memastikan Anda menggunakan make up yang sesuai dengan kondisi kulit. Karena tiap orang berbeda-beda jenis kulit, jadi tidak semua make up bisa cocok.

make up kulit

Make up (Image: mirror.co.uk)

Gunakan Moisturizer (pelembab kulit) setiap hari, jangan lupa juga untuk menggunakan sunscreen (tabir surya) setiap harinya untuk memastikan kulit Anda terlindungi.

Konsumsi makanan yang mengandung Antioksidan tinggi

Hindari sinar matahari secara langsung, namun jangan sampai tidak terkena matahari sama sekali karena hal tersebut juga tidak baik, karena tubuh Anda yang lain juga membutuhkan vitamin D dari sinar matahari. Karena sekitar 80 persen vitamin D yang kita butuhkan berasal dari sinar matahari.

Minum air 2-3 liter setiap harinya, pastikan tubuh Anda tidak mengalami dehidrasi karena hal tersebut juga bisa berpengaruh pada kulit, karena sering kekurangan cairan bisa membuat kulit menjadi kering.

Semoga bermanfaat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *