Rahasia Awet Muda Artis Dangdut Thomas Djorghi di Usia 47 Tahun

By | January 24, 2017

Rahasia awet muda artis dangdut Thomas Djorghi | Pada usia yang sudah hampir mencapai kepala lima, penyanyi dangdut Thomas Djorghi masih saja terlihat segar dan tampan. Pediasss tentu pada penasaran apa rahasia pelantun “Umpan Cinta” itu agar tetap terlihat segar.

Thomas Djorghi

Thomas Djorghi (Image: detik.net.id)

Ternyata tidak ada cara khusus yang dia lakukan. Pria yang lahir pada tanggal 12 Juni 1969 tersebut mengaku hanya rutin mengonsumsi air putih pada pagi hari, serta olahraga secara rutin.

“Jadi Saya tuh dari dulu sering minum air putih sampe sekarang, bisa sampe banyak minum air putih. Misalnya setiap pagi saya minum air putih, ukuran botol jumbo langsung habis,” kata Thomas usai melakukan syuting acara Rumpi No Secret di Gedung Trans TV, Tendean, Jakarta Selatan, Senin (23/1/2017) sore.

Tidak hanya sekedar minum air putih, Thomas juga mengaku rutin melakukan olahraga lari pagi secara teratur untuk menjaga kebugaran dan kesehatannya.

“Olahraga juga tapi nggak yang ke gym bikin otot gitu, yang ringan-ringan kayak jogging ajah, mulai jalan pelan-pelan habis itu jogging. Dilakukan selama sejaman lah,” ujarnya.

Ternyata untuk tetap segar pada usia yang sudah memasuki kepala empat tidak terlalu sulit ya jika kita mengacu pada pengakuan Thomas diatas. Ayo mulai sekarang minum yang banyak dan olahraga yang teratur, serta menjaga pola makan dan tidur ya…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *